jak zrobic

a jak zrobic z dzisiejszym dniem wziac przed zy po treningu??? pozdrawiam...

i jeszcze jedno pytanie , jak zrobic zeby program uwzglednił moje mozliwosci sprzetowe bo nie zczaiłem twojej instrukcji wczesniejszej , napisz mi krok po kroku, pozdro

Moim zdaniem to kumpel moze ci tylko podpowiedziec jak zrobic dany trick bo tak naprawde to kazdy wykonuje je troche inaczej

wiesz co mysle ze powinienes puscic golebiem. mowie ci jak zrobic to nie rozumiesz. szkoda mojego tlumaczenia.

Dla mnie to ta 2 jest najlepsza > ALe nieliepij tobie kupci material i dac zeby pospawali tobie a temat jest podwieszony jak zrobic ławke wiec wszystko masz na dłoni chyba ze tobie się niechce to ja bym brał ta 2 !

No dobra panowie treningów na mase jest tu bardzo dużo tylko ja nie mam pojęcie jak zrobic trening na mase 2 razy w tygodniu jeżeli możecie to powiedzcie mi ja podzielić przynajmniej grupy mięśniowe a ćwiczenie dobiore sobie sam według uznania.

W 100g bez zalewy. Tak jest napisane. Dałbym screena, ale nie mam jak zrobić :)

[...] czy moze byc taki rozklad bo inaczej mi juz teraz nie zabardzo pasuje ze wzgledu na szkole : czwartek : plecy + biceps + przedramie sobota : nogi + bary ponidzialek : klata + tric wiem ze powinno byc w innej kolejnosci ale cwicze takim planem 2 tygodnie i wlasnie dzis skaczyle mna klacie i tricepsie . Prosze o pporady jak zrobic najlepiej

[...] taki głupi albo każdy z Was mówi co innego, p.s. a może przedtreningowym posiłkiem być dobrze zbilansowana sałatka? a potreningowy posiłek mam o 21.30 więc nie mam zamiaru rozkładać go na 2 części - jak zrobić najlepiej tak żeby było wszystko w jednym? najpierw wafle ryżowe z miodem a po jakichś 15 minutach reszte zapotrzebowania uzupełnić?

[...] co robić i wprost się palą do tego żeby komuś ułożyć plan?? Tu ci nikt planu nie ułoży. Musisz odwiedzić atlas, dobrać sobie ćwiczenia(w atlasie jest wszsytko napisane co i jak), zrobić sobie własny plan, dostosowany do własnych potrzeb itp. Potem założysz temacik z prośbą o ocene planu a my go ocenimy i tyle. Mogę się założyć że jeśli ktoś by [...]

No napiszcie mi cos o tym. Napiszcie o tym cos co i jak zrobic z tym problemem prosze was o pomoc plissssssssss

No napiszcie mi cos o tym. Napiszcie o tym cos co i jak zrobic z tym problemem prosze was o pomoc plissssssssss

a jak zrobic odblok nolvą po samym mietku??

Czego nie wiesz jak zrobić:>?? I które już ściągnełeś?? Napisz do mnie na GG to Ci wszystko wytłumaczę...

No watroba dostalo po dupie! Okey salimarole sa i hepalite to zaczne sie kurowac! Co do odbloku to jak zrobic?mam 10tabsow nolvy po 20mg?

pomozcie przy tym odbloku bo nie wiem jak zrobic?czy udezyc wieksza iloscia czy w inny sposob? Przed cyklem: Testosteron 6.36 ng/ml A1at 31 u/1 AspaT 25 u/1 Po cyklu: Testosteron 0.685 ng/ml A1at 119 u/1 AspaT 61 u/1

a i jeszcze jedno pytanie . robimy modlitewnik miejwiecej jutro bedzie zrobiony i pytanie : z czego i jak zrobic siedzenie i oparcie pod rece do modlitewnika

Mozesz sprobowac Veetem, masz na kazdym opakowaniu napisane jak zrobic test czy jestes uczulony na produkt czy nie Pozatym po weecie wloski odrastaja delikatniejsze ( mniej klujace ) Zmieniony przez - aniolek85 w dniu 2005-09-30 20:01:25

Szoho jak zrobić żeby gazetka była u mnie na siłce dostepna ?? bo gdzieś na któejś stornei ( mam papierowe 2 numery czy 3 ) jest ze może byćdostarczana

130 to troche malo ale na upartego moze byc. wiercisz otwory w jednakowej odleglosci od obu koncow. w otwory sruba + "motylek" i to bedzie blokada. napisze topic'a jak zrobic prosty gryf to sobie lookniesz